La Psicologia Humaniversity si attualizza nella pratica con un insieme di strutture terapeutiche, tecniche di meditazione, esercizi di rilascio emozionale, arti marziali, teatro e creatività, esercizi e strutture di comunicazione e molto altro, che definiscono la "Terapia Humaniversity". La Psicologia Humaniversity supporta nella pratica la realizzazione dello scopo filosofico della Humaniversity, che è "Working with people for a better world", ossia "Lavorare con la gente per un mondo migliore". Secondo la Psicologia Humaniversity, la causa principale della sofferenza ha a che vedere con l'isolamento psicologico, ossia l'impossibilità o l'incapacità di esprimere le proprie emozioni e di comunicare in modo autentico e accettabile per gli altri il proprio stato d'animo. Attraverso la Terapia Humaniversity è possiible entrare in contatto con il proprio corpo e con le proprie emozioni, imparare ad esprimersi e a comunicare in modo consapevole, recuperare il proprio potere personale, aprire il cuore e creare relazioni che nutrono, comprendere se stessi, e in ultimo diventare i maestri della propria vita, attraverso tre principi fondamentali che sono consapevolezza, amore e responsabilità, e che sono i punti chiave per l'autenticità personale, il nutrimento psicologico e l'auto-realizzazione.